Alcançando a Felicidade Através da Meditação

Existe apenas uma maneira de alcançar a felicidade. Essa maneira é simplesmente ser feliz. Você provavelmente está pensando agora como posso ser feliz.” “As coisas simplesmente não funcionam assim, não leva em consideração o vezes que me sinto infeliz por causa de problemas ou percalços que surgem no meu dia a dia, sem falar nas tragédias.” Neste ponto eu tenho que parar e meditar. A meditação pode ser feita de muitas maneiras diferentes, basta encontrar aquela que funciona melhor para seus propósitos.

Ser feliz por muito mais tempo do que você tem sido é uma tarefa incrivelmente difícil de realizar – não fazendo isso uma vez que você sabe como e depois mantendo-se ciente do que você descobriu. faça isso. O caminho que você escolheu que o levou à sua situação atual não foi feito em poucos dias ou meses, mas um caminho longo e árduo que se estendeu por muitos anos.

Na realidade, levou tanto tempo para você se tornar o que é hoje. Também levou tanto tempo para alcançar o que conquistou, possuir e chegar à sua condição atual. meditar e pensar sobre quem você é, e o que você tem em sua vida é realmente o que você quer, se você está completamente satisfeito com a maneira como sua vida está indo, parabéns – faça mais do que você tem feito e você obterá mais do que você já tem em sua vida.

Mas se quem você é, o que você quer, o que você tem e suas condições atuais são menos do que você quer ou talvez sejam diferentes do que você quer, você deve começar a meditar sobre algumas mudanças básicas que você precisará fazer em sua vida. .A falha em fazer essas mudanças fará com que você continue a buscar as coisas que realmente gostaria em sua vida com o passar dos anos.

Porque algumas coisas que você está lendo vão parecer impossíveis, ridículas, ou para você talvez até mesmo tolas e podem, a princípio, ofendê-lo, fazendo com que você ridicularize o que está lendo e talvez até faça com que você rejeite o que leu. Eu realmente quero sugerir a você que antes de rejeitar como a meditação pode ajudá-lo em sua vida, pergunte a si mesmo se você quer ou não que seja verdade – então, para seu benefício, por favor, dê a si mesmo a chance de ver isso como verdade.

Neste dia e hora, com todas as coisas com as quais temos que lidar em nossas vidas, é muito difícil permanecer em um nível positivo e ser feliz o tempo todo, mas apenas alguns minutos por dia meditando sozinho o ajudará a manter coisas em perspectiva onde, em vez de estar infeliz com a situação em que você está, você pode encontrar uma maneira de encontrar a parte feliz de ser infeliz.